郭一鋒 2018/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

郭一鋒台北市
ID 260633

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6.4 km | 00:30:01 | 04:40/km

日期: 2018-01-21 15:14 - 地點: 基隆河左岸 - 卡路里: 404 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 04'35" / 04'53" / 04'41" / 04'38" / 04'41" / 04'39" / 04'37" /

86/88spm
121/119cm

1月累積里程 : 246.80 km

Ma Chiang Pao Lo MEM7259 累積 : 710.1 km

GPX 上傳 | 6 years ago

威, 呂理用和其他 15 人說推

·

Ming Yeh 運動愉快。速度很讚。

2018-01-21 19:25 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'35"	00:04'35"
2	04'53"	00:09'28"
3	04'41"	00:14'09"
4	04'38"	00:18'47"
5	04'41"	00:23'28"
6	04'39"	00:28'07"
6.4	04'36"	00:30'01"

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