7.0 km | 00:50:26 | 07:11/km日期: 2018-01-19 17:44 - 平均心率: 165 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 07'39" / 08'41" / 07'04" / 08'19" / 07'14" / 07'06" / 06'49" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'43" | 7 / 7007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
19.08 km 
adidas Adizreo Boston boost 5 m 累積 :
331.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 08'41" | 00:16'20" |
| 3 | 07'04" | 00:23'24" |
| 4 | 08'19" | 00:31'43" |
| 5 | 07'14" | 00:38'57" |
| 6 | 07'06" | 00:46'03" |
| 7 | 06'49" | 00:52'52" |
| 7.0 | 06'47" | 00:52'55" |
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