6.3 km | 00:41:58 | 06:39/km日期: 2018-01-19 17:47 - 平均心率: 134 - 卡路里: 328 Cal - 總步數: 7490 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'18" / 07'12" / 06'18" / 06'50" / 05'54" / 06'12" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'18" (+01'24") | 1001 / 1001 | 178 / 76 |
| 2 | | 07'11" (+01'17") | 1008 / 2009 | 175 / 79 |
| 3 | | 06'15" (+00'21") | 1010 / 3020 | 181 / 88 |
| 4 | | 06'47" (+00'53") | 1006 / 4027 | 177 / 83 |
| 5 | | 05'54" | 1012 / 5040 | 181 / 93 |
| 6 | | 06'06" (+00'12") | 1008 / 6049 | 179 / 91 |
| 7 | | 06'55" (+01'01") | 300 / 6349 | 174 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 501.44 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'12" | 00:14'30" |
| 3 | 06'18" | 00:20'48" |
| 4 | 06'50" | 00:27'38" |
| 5 | 05'54" | 00:33'32" |
| 6 | 06'12" | 00:39'44" |
| 6.3 | 07'25" | 00:41'58" |
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