5.6 km | 00:32:52 | 05:53/km日期: 2018-01-18 20:01 - 平均心率: 144 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'04" / 06'10" / 06'20" / 06'05" / 07'45" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'04") | 580 / 5580 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 92.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'10" | 00:12'14" |
| 3 | 06'20" | 00:18'34" |
| 4 | 06'05" | 00:24'39" |
| 5 | 07'45" | 00:32'24" |
| 5.6 | 07'03" | 00:36'30" |
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