涂婷 2018/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

涂婷基隆
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4.7 km | 01:02:30 | 13:11/km

日期: 2018-01-18 18:27 - 卡路里: 256 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 12'23" / 12'43" / 11'23" / 14'06" / 15'35" /

基本訓練

1月累積里程 : 59.44 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 和小婷說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'23"	00:12'23"
2	12'43"	00:25'06"
3	11'23"	00:36'29"
4	14'06"	00:50'35"
4.7	15'38"	01:02'07"

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