9.0 km | 00:44:23 | 04:55/km日期: 2018-01-17 19:11 - 平均心率: 131 - 卡路里: 563 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 25°C - 濕度: 44%
Pace: 04'58" / 04'45" / 04'54" / 05'04" / 05'13" / 04'55" / 04'47" / 04'49" / 04'54" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'47" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'48" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'54" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'50" (+00'05") | 13 / 9013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
112.48 km 
ASICS TJR076 累積 :
5929.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 04'45" | 00:09'43" |
| 3 | 04'54" | 00:14'37" |
| 4 | 05'04" | 00:19'41" |
| 5 | 05'13" | 00:24'54" |
| 6 | 04'55" | 00:29'49" |
| 7 | 04'47" | 00:34'36" |
| 8 | 04'49" | 00:39'25" |
| 9 | 04'54" | 00:44'19" |
| 9.0 | 04'53" | 00:44'23" |
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