陳仕傑 2018/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

陳仕傑桃園
ID 335523

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5.0 km | 00:37:10 | 07:24/km

日期: 2018-01-17 18:25 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 06'39" / 06'50" / 07'33" / 07'41" / 08'17" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'34"

(06'34")

06'39"

986 / 986

2

06'48"

(13'22")

06'47" (+00'08")

1000 / 1987

3

07'32"

(20'54")

07'31" (+00'52")

1002 / 2989

4

07'41"

(28'35")

07'36" (+00'57")

1010 / 3999

5

08'25"

(37'00")

08'24" (+01'45")

1001 / 5001

6

00'10"

(37'10")

11'18" (+04'39")

14 / 5015

1月累積里程 : 20.90 km

Adidas AQ6304 累積 : 171.5 km

Android - samsung SM-J700F 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'50"	00:13'29"
3	07'33"	00:21'02"
4	07'41"	00:28'43"
5	08'17"	00:37'00"
5.0	08'20"	00:37'10"

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