Tony 2014/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

Tony 高雄
ID 245

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9.8 km | 01:06:32 | 06:45/km

日期: 2014-01-06 11:07 - 卡路里: 576 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 61%

Pace: 09'24" / 05'52" / 05'20" / 05'20" / 04'56" / 13'48" / 05'12" / 06'04" / 05'36" / 05'56" /

1月累積里程 : 409.53 km

GPX 上傳 | 10 years ago

chris lin, 維維安和其他 16 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'24"	00:09'24"
2	05'52"	00:15'16"
3	05'20"	00:20'36"
4	05'20"	00:25'56"
5	04'56"	00:30'52"
6	13'48"	00:44'40"
7	05'12"	00:49'52"
8	06'04"	00:55'56"
9	05'36"	01:01'32"
9.8	05'56"	01:06'32"

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