10.0 km | 00:58:48 | 05:51/km日期: 2018-01-07 16:34 - 平均心率: 162 - 卡路里: 713 Cal - 總步數: 10658 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'37" / 05'45" / 05'48" / 06'04" / 06'09" / 05'51" / 06'00" / 05'50" / 06'23" / 05'03" / 10'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'39") | 1007 / 1007 | 185 / 95 |
| 2 | | 05'41" (+00'42") | 1002 / 2009 | 185 / 94 |
| 3 | | 05'46" (+00'47") | 1004 / 3014 | 184 / 93 |
| 4 | | 06'03" (+01'04") | 1000 / 4015 | 181 / 90 |
| 5 | | 06'09" (+01'10") | 1006 / 5021 | 182 / 89 |
| 6 | | 05'51" (+00'52") | 1000 / 6021 | 181 / 94 |
| 7 | | 05'59" (+01'00") | 1000 / 7022 | 181 / 91 |
| 8 | | 05'49" (+00'50") | 1010 / 8032 | 174 / 98 |
| 9 | | 06'19" (+01'20") | 1005 / 9038 | 173 / 91 |
| 10 | | 04'59" | 1000 / 10038 | 182 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 108.06 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'45" | 00:11'22" |
| 3 | 05'48" | 00:17'10" |
| 4 | 06'04" | 00:23'14" |
| 5 | 06'09" | 00:29'23" |
| 6 | 05'51" | 00:35'14" |
| 7 | 06'00" | 00:41'14" |
| 8 | 05'50" | 00:47'04" |
| 9 | 06'23" | 00:53'27" |
| 10 | 05'03" | 00:58'30" |
| 10.0 | 10'33" | 00:58'48" |
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