12.2 km | 01:07:43 | 05:32/km日期: 2018-01-15 19:28 - 平均心率: 143 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'17" / 05'20" / 05'35" / 05'18" / 05'18" / 05'28" / 05'29" / 05'42" / 05'53" / 05'48" / 05'48" / 05'28" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" | 10000 / 10000 |
| 2 | | 05'40" (+00'10") | 2219 / 12219 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 323.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'20" | 00:10'37" |
| 3 | 05'35" | 00:16'12" |
| 4 | 05'18" | 00:21'30" |
| 5 | 05'18" | 00:26'48" |
| 6 | 05'28" | 00:32'16" |
| 7 | 05'29" | 00:37'45" |
| 8 | 05'42" | 00:43'27" |
| 9 | 05'53" | 00:49'20" |
| 10 | 05'48" | 00:55'08" |
| 11 | 05'48" | 01:00'56" |
| 12 | 05'28" | 01:06'24" |
| 12.2 | 05'59" | 01:07'43" |
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