9.0 km | 00:52:09 | 05:47/km日期: 2018-01-13 10:35 - 總爬升: 226 m - 地點: 豐洲科技園區 - 天氣: 晴 - 平均心率: 154 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 14°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'45" / 05'29" / 05'50" / 05'48" / 05'35" / 06'45" / 05'45" / 05'42" / 05'26" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+01'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'25" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'36" | 13 / 9013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 129.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'29" | 00:11'14" |
| 3 | 05'50" | 00:17'04" |
| 4 | 05'48" | 00:22'52" |
| 5 | 05'35" | 00:28'27" |
| 6 | 06'45" | 00:35'12" |
| 7 | 05'45" | 00:40'57" |
| 8 | 05'42" | 00:46'39" |
| 9 | 05'26" | 00:52'05" |
| 9.0 | 05'01" | 00:52'09" |
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