14.3 km | 02:25:12 | 10:09/km日期: 2018-01-10 15:54 - 平均心率: 121 - 卡路里: 772 Cal - 總步數: 22444 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 63 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 46% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'22" / 07'51" / 15'16" / 13'55" / 26'10" / 06'05" / 05'51" / 06'20" / 08'33" / 07'28" / 07'42" / 06'53" / 07'39" / 10'27" / 25'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'29" (+01'33") | 1010 / 1010 | 158 / 84 |
| 2 | | 08'24" (+02'28") | 1006 / 2017 | 157 / 75 |
| 3 | | 18'00" (+12'04") | 1002 / 3020 | 159 / 34 |
| 4 | | 12'05" (+06'09") | 1002 / 4022 | 178 / 46 |
| 5 | | 26'11" (+20'15") | 1000 / 5022 | 85 / 44 |
| 6 | | 05'56" | 1004 / 6026 | 184 / 91 |
| 7 | | 06'07" (+00'11") | 1007 / 7034 | 172 / 94 |
| 8 | | 08'04" (+02'08") | 1008 / 8042 | 172 / 72 |
| 9 | | 07'32" (+01'36") | 1000 / 9042 | 177 / 74 |
| 10 | | 07'48" (+01'52") | 1005 / 10047 | 176 / 72 |
| 11 | | 07'52" (+01'56") | 1007 / 11055 | 173 / 73 |
| 12 | | 06'51" (+00'55") | 1000 / 12056 | 180 / 80 |
| 13 | | 08'56" (+03'00") | 1011 / 13068 | 177 / 63 |
| 14 | | 10'35" (+04'39") | 1006 / 14074 | 156 / 60 |
| 15 | | 09'02" (+03'06") | 289 / 14364 | 177 / 62 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 366.21 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'51" | 00:15'13" |
| 3 | 15'16" | 00:30'29" |
| 4 | 13'55" | 00:44'24" |
| 5 | 26'10" | 01:10'34" |
| 6 | 06'05" | 01:16'39" |
| 7 | 05'51" | 01:22'30" |
| 8 | 06'20" | 01:28'50" |
| 9 | 08'33" | 01:37'23" |
| 10 | 07'28" | 01:44'51" |
| 11 | 07'42" | 01:52'33" |
| 12 | 06'53" | 01:59'26" |
| 13 | 07'39" | 02:07'05" |
| 14 | 10'27" | 02:17'32" |
| 14.3 | 25'45" | 02:25'12" |
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