9.1 km | 01:13:35 | 08:06/km日期: 2018-01-02 15:54 - 平均心率: 157 - 卡路里: 490 Cal - 總步數: 12966 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'22" / 10'57" / 11'58" / 06'30" / 06'25" / 06'22" / 06'33" / 06'50" / 08'31" / 26'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'46" (+01'23") | 1005 / 1005 | 168 / 76 |
| 2 | | 11'22" (+04'59") | 1003 / 2008 | 183 / 47 |
| 3 | | 12'02" (+05'39") | 1008 / 3017 | 175 / 47 |
| 4 | | 06'24" (+00'01") | 1003 / 4021 | 181 / 85 |
| 5 | | 06'23" | 1001 / 5023 | 179 / 87 |
| 6 | | 06'26" (+00'03") | 1006 / 6029 | 178 / 86 |
| 7 | | 06'23" | 1001 / 7030 | 176 / 88 |
| 8 | | 06'55" (+00'32") | 1005 / 8036 | 181 / 79 |
| 9 | | 08'43" (+02'20") | 1007 / 9043 | 160 / 71 |
| 10 | | 08'49" (+02'26") | 81 / 9125 | 175 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 366.21 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 10'57" | 00:18'19" |
| 3 | 11'58" | 00:30'17" |
| 4 | 06'30" | 00:36'47" |
| 5 | 06'25" | 00:43'12" |
| 6 | 06'22" | 00:49'34" |
| 7 | 06'33" | 00:56'07" |
| 8 | 06'50" | 01:02'57" |
| 9 | 08'31" | 01:11'28" |
| 9.1 | 26'04" | 01:13'35" |
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