Luffy Roan 2013/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

Luffy Roan 新竹
ID 18025

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10.2 km | 01:09:05 | 06:45/km

日期: 2013-08-11 05:57 - 卡路里: 791 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82%

Pace: 08'45" / 06'29" / 06'30" / 06'10" / 06'20" / 06'30" / 06'40" / 07'34" / 06'26" / 07'00" / 03'06" /

8月累積里程 : 206.42 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'45"	00:08'45"
2	06'29"	00:15'14"
3	06'30"	00:21'44"
4	06'10"	00:27'54"
5	06'20"	00:34'14"
6	06'30"	00:40'44"
7	06'40"	00:47'24"
8	07'34"	00:54'58"
9	06'26"	01:01'24"
10	07'00"	01:08'24"
10.1	06'08"	01:09'05"

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