6.9 km | 00:51:20 | 07:24/km日期: 2018-01-10 06:00 - 總爬升: 136 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 10°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 01'18" / 10'07" / 06'49" / 06'44" / 06'44" / 06'53" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'06" (+07'00") | 894 / 894 |
| 2 | | 07'05" (+01'59") | 1000 / 1894 |
| 3 | | 06'47" (+01'41") | 1000 / 2894 |
| 4 | | 06'38" (+01'32") | 923 / 3818 |
| 5 | | 05'06" | 195 / 4013 |
| 6 | | 07'33" (+02'27") | 330 / 4344 |
| 7 | | 05'15" (+00'09") | 189 / 4534 |
| 8 | | 07'16" (+02'10") | 343 / 4877 |
| 9 | | 05'21" (+00'15") | 186 / 5064 |
| 10 | | 07'09" (+02'03") | 349 / 5414 |
| 11 | | 06'38" (+01'32") | 1000 / 6414 |
| 12 | | 06'29" (+01'23") | 517 / 6931 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
134.70 km 
Asics GT-2000 V 累積 :
399.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'18" | 00:01'18" |
| 2 | 10'07" | 00:11'25" |
| 3 | 06'49" | 00:18'14" |
| 4 | 06'44" | 00:24'58" |
| 5 | 06'44" | 00:31'42" |
| 6 | 06'53" | 00:38'35" |
| 6.9 | 06'21" | 00:44'30" |
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