6.0 km | 00:40:51 | 06:45/km日期: 2018-01-05 21:03 - 平均心率: 152 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 17°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'10" / 06'51" / 06'48" / 06'49" / 06'44" / 06'31" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'02" (+00'32") | 40 / 6040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
46.17 km 
NIKE Free 5.0 累積 :
372.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 06'51" | 00:12'01" |
| 3 | 06'48" | 00:18'49" |
| 4 | 06'49" | 00:25'38" |
| 5 | 06'44" | 00:32'22" |
| 6 | 06'31" | 00:38'53" |
| 6.0 | 06'57" | 00:39'10" |
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