7.3 km | 00:50:15 | 06:50/km日期: 2018-01-06 15:53 - 平均心率: 147 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'57" / 06'38" / 06'44" / 06'48" / 06'46" / 06'57" / 07'08" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'08" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'45" (+00'08") | 337 / 7337 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
83.80 km 
ASICS Nimbus 18 累積 :
813.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'38" | 00:13'35" |
| 3 | 06'44" | 00:20'19" |
| 4 | 06'48" | 00:27'07" |
| 5 | 06'46" | 00:33'53" |
| 6 | 06'57" | 00:40'50" |
| 7 | 07'08" | 00:47'58" |
| 7.3 | 06'42" | 00:50'14" |
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