楊冰兒 2018/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

楊冰兒台北市
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3.0 km | 00:21:39 | 07:11/km

日期: 2018-01-04 21:59 - 卡路里: 149 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'58" / 06'47" / 690'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'54"

(07'54")

07'56" (+01'11")

995 / 995

2

06'45"

(14'39")

06'45"

998 / 1993

3

07'00"

(21'39")

06'57" (+00'12")

1007 / 3000

一整天上班的腦袋轟炸都忘掉~!!

1月累積里程 : 21.02 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 6 years ago

Carlos Pan, ChiangYu🆕♾ 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'58"	00:07'58"
2	06'47"	00:14'45"
3.0	06'49"	00:21'39"

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