6.5 km | 00:37:45 | 05:48/km日期: 2018-01-04 20:07 - 平均心率: 148 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 83%
Pace: 06'15" / 08'19" / 06'02" / 07'39" / 06'02" / 04'26" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+01'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+01'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+01'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+01'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'25" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+01'08") | 499 / 6499 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 84.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 08'19" | 00:14'34" |
| 3 | 06'02" | 00:20'36" |
| 4 | 07'39" | 00:28'15" |
| 5 | 06'02" | 00:34'17" |
| 6 | 04'26" | 00:38'43" |
| 6.5 | 05'34" | 00:41'30" |
展開計圈分析
留言 
