2.7 km | 00:24:42 | 09:12/km日期: 2018-01-03 20:20 - 平均心率: 141 - 卡路里: 169 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'28" / 09'58" / 09'11" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'27" | 1000 / 1000 |
2 | | 54'30" (+46'03") | 29 / 1029 |
3 | | 09'51" (+01'24") | 512 / 1541 |
4 | | 09'55" (+01'28") | 503 / 2045 |
5 | | 07'12" | 637 / 2683 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 60.88 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'28" | 00:08'28" |
2 | 09'58" | 00:18'26" |
2.7 | 09'11" | 00:24'43" |