Ally Hu 2013/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

Ally Hu 新北市
ID 8641

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10.0 km | 00:56:32 | 05:39/km

日期: 2013-12-19 19:45 - 卡路里: 494 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 85%

Pace: 06'09" / 05'43" / 05'30" / 05'31" / 05'51" / 05'42" / 05'37" / 05'45" / 05'35" / 05'14" /

12月累積里程 : 96.19 km

MIZUNO Aero 12 累積 : 1545.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

郭小男說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'43"	00:11'52"
3	05'30"	00:17'22"
4	05'31"	00:22'53"
5	05'51"	00:28'44"
6	05'42"	00:34'26"
7	05'37"	00:40'03"
8	05'45"	00:45'48"
9	05'35"	00:51'23"
10.0	05'14"	00:56'32"

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