蔡郁頡 2013/12/30 訓練日誌

蔡郁頡嘉義
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蔡郁頡

10.6 km | 00:54:15 | 05:06/km

日期: 2013-12-30 18:19 - 卡路里: 573 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 56%

Pace: 05'04" / 03'29" / 05'10" / 05'30" / 05'20" / 05'31" / 05'09" / 05'10" / 05'00" / 05'10" / 05'59" /

12月累積里程 : 40.67 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

蔡郁頡, 大狗愛亂跑和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	03'29"	00:08'33"
3	05'10"	00:13'43"
4	05'30"	00:19'13"
5	05'20"	00:24'33"
6	05'31"	00:30'04"
7	05'09"	00:35'13"
8	05'10"	00:40'23"
9	05'00"	00:45'23"
10	05'10"	00:50'33"
10.7	05'03"	00:54'15"

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