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陳建成(JO愛兆東勢夜跑)
台中
ID 3956
244 位追隨者
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陳建成(JO愛兆東勢夜跑)
1.2 km
|
00:20:35
|
16:28/km
日期:
2017-12-31 18:57
-
地點:
老家附近
-
卡路里:
69 Cal
-
溫度:
17°C
-
濕度:
71%
-
PM2.5:
危險(89)
Pace: 16'02" / 18'12" /
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
16'02"
(16'02")
16'01"
1000 / 1000
2
04'33"
(20'35")
18'48" (+02'47")
241 / 1242
餐後散步
12月累積里程 :
176.65 km
Android - HTC HTC Butterfly 上傳
| 6 years ago
阿平
,
舒裕
和其他
33
人說推
·
留言
觀看另 3 則留言
小米
建成哥 晚安
祝福你新的一年身體健康 平安順利哦!
2017-12-31 20:42 ·
1
個人推
蝙蝠俠
建成兄,
在跨年倒數前⋯祝福您~
揮別舊年,揮別舊的陰霾
迎接新春,迎接新的希望
2018年,月月順心,日日無憂,時時歡喜~
我們 一起加油喔!
2017-12-31 22:02 ·
1
個人推
李百信
祝你新年快樂事事順心喔~
2017-12-31 22:32 ·
1
個人推
Danny(蕭遙)
Happy New Years.
2018-01-01 00:48 ·
1
個人推
美美
早安,狗年旺旺好運到,Happy New Year!
2018-01-01 06:52 ·
3
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
16'02"
00:16'02"
1.2
18'12"
00:20'35"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
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上傳了新日誌
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林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
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王聖欣
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台中阿森
回應了 LML的 比賽紀錄 : "讚👍"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505! 370以上我就無法恢復"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505!!! 厲害"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
回應了 林貞治的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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10.2 km
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randallkwo
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42.5 km
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林淦鈿(淦哥)
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randallkwo
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1.0 km
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randallkwo
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鄭穗霓
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6.3 km
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