裝明志 2013/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

裝明志基隆
ID 61760

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9.1 km | 00:49:45 | 05:29/km

日期: 2013-12-30 21:48 - 天氣: 陰 - 卡路里: 471 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 82%

Pace: 05'36" / 05'45" / 05'46" / 05'41" / 05'33" / 05'06" / 05'35" / 05'18" / 05'11" / 04'14" /

2013 ending

12月累積里程 : 212.39 km

美津濃 MIZUNO WAVE RIDER 15 累積 : 1299.9 km

Android - HUAWEI HUAWEI Ascend G 300 上傳 | 10 years ago

野孩子, 陳教官和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'45"	00:11'21"
3	05'46"	00:17'07"
4	05'41"	00:22'48"
5	05'33"	00:28'21"
6	05'06"	00:33'27"
7	05'35"	00:39'02"
8	05'18"	00:44'20"
9	05'11"	00:49'31"
9.1	04'13"	00:49'45"

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朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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林淦鈿（淦哥）回應了 Calvin的訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"

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