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毅哥
台中
ID 270219
168 位追隨者
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毅哥
5.1 km
|
00:35:10
|
06:50/km
日期:
2017-12-28 08:45
-
卡路里:
324 Cal
-
溫度:
18°C
-
濕度:
85%
-
PM2.5:
良好(19)
Pace: 07'20" / 06'47" / 06'33" / 06'37" / 06'18" / 07'01" /
台中
毅
哥
·
留言
基本訓練
--
週四愉快
12月累積里程 :
101.47 km
iPhone 上傳
| 6 years ago
李成國
,
慢跑者
和其他
62
人說推
·
留言
觀看另 25 則留言
王淑娥
早安 頭香
2017-12-28 09:22 ·
吳晉賢
阿毅:早安愉快!
2017-12-28 09:24 ·
開心跑的田中一步狼
毅哥賀
基本訓練愉快
2017-12-28 09:25 ·
Redface Wang
毅哥早安~
運動愉快哦!
2017-12-28 09:33 ·
陳榮興
早安
晨跑愉快!
2017-12-28 09:38 ·
Pasino
毅哥早安,晨跑愉快。
2017-12-28 09:39 ·
阿平
真讚哦!運動愉快
2017-12-28 09:52 ·
1
個人推
劉清泉
早安
2017-12-28 10:27 ·
吳惠菁
早上好,運動快樂
2017-12-28 10:28 ·
陳益模
早上好~運動開心愉快。
2017-12-28 10:51 ·
Maggie Huang
毅哥:午安!運動愉快&用餐好心情哦~
2017-12-28 12:06 ·
1
個人推
戴美來
午安,愉快
2017-12-28 12:19 ·
李百信
午安毅哥跑步快樂喔~
2017-12-28 12:45 ·
黃宏仲
毅哥午安!
(ง •_•)ง,一起為健康加油吧!~ 週四愉快。
運動快樂。
2017-12-28 14:39 ·
1
個人推
葉小釵
晚安~順心愉快
2017-12-28 17:49 ·
李志偉
毅哥晚安!
晨運愉快!
2017-12-28 18:49 ·
Ming Yeh
運動愉快。
2017-12-28 19:57 ·
andy
晚安愉快
2017-12-28 21:59 ·
方英傑
毅哥好,運動愉快!
2017-12-28 22:05 ·
林錦宏
晚上好跑步愉快
2017-12-28 22:10 ·
徐智謀
晚安~運動愉快!
2017-12-28 22:20 ·
能能
晚上好,運動愉快!
2017-12-28 22:52 ·
C.C. Tai
運動愉快,晚安
2017-12-28 23:08 ·
張宏彬
晚安喔~運動愉快
2017-12-28 23:50 ·
謝木榮
早安,毅哥~
2017-12-29 07:10 ·
戴美來
早安~運動愉快
2017-12-29 10:27 ·
張華昌
早安
2017-12-29 10:33 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'20"
00:07'20"
2
06'47"
00:14'07"
3
06'33"
00:20'40"
4
06'37"
00:27'17"
5
06'18"
00:33'35"
5.1
07'16"
00:34'34"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:36:07
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07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
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00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:01
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04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
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05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
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00:18:39
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07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:15:02
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04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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鄭穗霓
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9.1 km
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鄭穗霓
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1.8 km
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randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:27:41
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05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
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00:26:46
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07:19/km
王聖欣
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4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
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00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:29:41
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05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
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04:31:43
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06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
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09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:51
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05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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