二二~YA跑團 2017/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

二二~YA跑團新北市
ID 286064

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二二~YA跑團

5.4 km | 00:39:58 | 07:24/km

日期: 2017-12-27 19:55 - 地點: 三重水漾公園 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'56" / 06'49" / 07'39" / 07'34" / 07'44" / 08'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'50"

(06'50")

06'53" (+00'02")

992 / 992

2

06'55"

(13'45")

06'51"

1007 / 2000

3

07'39"

(21'24")

07'34" (+00'43")

1010 / 3010

4

07'34"

(28'58")

07'36" (+00'45")

995 / 4005

5

07'52"

(36'50")

07'46" (+00'55")

1012 / 5018

6

03'08"

(39'58")

08'09" (+01'18")

384 / 5402

12月累積里程 : 31.77 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 6 years ago

Joanne, 小莫和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'49"	00:13'45"
3	07'39"	00:21'24"
4	07'34"	00:28'58"
5	07'44"	00:36'42"
5.4	08'22"	00:39'58"

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