追夢人 2017/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

追夢人台中
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6.7 km | 00:36:59 | 05:30/km

日期: 2017-12-26 18:34 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 05'26" / 05'36" / 05'39" / 05'27" / 05'33" / 05'33" / 05'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'34"

(05'34")

05'34" (+00'07")

1000 / 1000

2

05'35"

(11'10")

05'35" (+00'08")

1000 / 2000

3

05'39"

(16'49")

05'39" (+00'12")

1000 / 3000

4

05'27"

(22'17")

05'27"

1000 / 4000

5

05'32"

(27'49")

05'32" (+00'05")

1000 / 5000

展開計圈分析

12月累積里程 : 124.06 km

美津濃 wave rider20 累積 : 1553.5 km

TCX 上傳 | 6 years ago

Jordan Cheng, 張蔚莘和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'36"	00:11'02"
3	05'39"	00:16'41"
4	05'27"	00:22'08"
5	05'33"	00:27'41"
6	05'33"	00:33'14"
6.7	05'07"	00:36'51"

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朋友動態

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10.1 km | 00:51:20 | 05:05/km

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