4.8 km | 00:25:30 | 05:15/km日期: 2017-12-26 14:27 - 平均心率: 141 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 57% - PM2.5: 危險(76)
Pace: 05'41" / 05'10" / 06'51" / 05'01" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'14") | 843 / 4843 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 240.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'10" | 00:10'51" |
| 3 | 06'51" | 00:17'42" |
| 4 | 05'01" | 00:22'43" |
| 4.8 | 05'15" | 00:27'09" |
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