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秀芬
彰化
ID 331001
256 位追隨者
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秀芬
11.0 km
|
01:01:21
|
05:34/km
2017 北港媽祖盃全國馬拉松
官方成績
日期
2017-12-24
成績
01:01:21
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:34/km
日期:
2017-12-24 06:20
-
卡路里:
485 Cal
-
溫度:
14°C
-
濕度:
100%
-
PM2.5:
危險(91)
彰化
秀
芬
一群好同事~一起結伴來跑跑~
·
留言
彰化
秀
芬
·
留言
基本訓練
賽前宣言:
加油!
賽後評分:
完賽了!有進步了哦!
給 5 星
12月累積里程 :
56.95 km
iPhone 上傳
| 6 years ago
志聰
,
吳承恩
和其他
17
人說推
·
留言
觀看另 5 則留言
Ming Yeh
恭喜完賽。
2017-12-24 09:57 ·
1
個人推
Ryuichi 樂福哥
恭喜完賽喔~你也被紅地毯騙了嗎...
11K還好啦~跑長距離的會比較崩潰XD
2017-12-25 19:10 ·
1
個人推
秀芬
是阿,看到紅毯精神都來了、開始超車,,結果…被騙了…這是我的第二場11k...之前兩年只參加過二次5k跑,兩年就跑那兩次,,,今年跟同事們報了11k..怕被關門,怕丟臉才開始練跑,希望有天能像你們一樣強,哈哈!
2017-12-25 19:37 ·
1
個人推
志聰
恭喜完賽
這場我也有跑
2018-04-04 08:35 ·
1
個人推
秀芬
洪志聰~你這場有上凸台對吧!
2018-04-04 12:17 ·
1
個人推
志聰
對啊、那場的狀況不錯
但是運氣不好、等抽獎活動到結束都沒有
2018-04-04 12:31 ·
1
個人推
秀芬
我等到打磕睡~也等不到!
2018-04-04 16:52 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'44"
00:05'44"
2
05'29"
00:11'13"
3
05'35"
00:16'48"
4
05'42"
00:22'30"
5
05'44"
00:28'14"
6
05'28"
00:33'42"
7
05'38"
00:39'20"
8
05'39"
00:44'59"
9
05'34"
00:50'33"
10
05'26"
00:55'59"
11
05'10"
01:01'09"
11.0
06'18"
01:01'23"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
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01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
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00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:37
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
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06:29/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
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00:28:32
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08:04/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
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00:31:21
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06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
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00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
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00:45:01
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07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:53
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04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:23
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05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
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王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
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00:26:53
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05:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
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18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
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14.0 km
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01:36:35
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06:53/km
Inna Chang
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10.5 km
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01:05:32
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06:13/km
王聖欣
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13.0 km
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01:11:36
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05:30/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
35.5 km
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04:37:45
|
07:48/km
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