10.0 km | 00:53:10 | 05:18/km日期: 2017-12-21 09:37 - 平均心率: 161 - 卡路里: 604 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 16°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'08" / 05'03" / 05'00" / 05'10" / 05'22" / 06'00" / 05'14" / 05'38" / 05'25" / 05'09" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" | 10000 / 10000 |
| 2 | | 04'06" | 9 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
86.33 km 
美津濃 小橘 累積 :
5958.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'03" | 00:10'11" |
| 3 | 05'00" | 00:15'11" |
| 4 | 05'10" | 00:20'21" |
| 5 | 05'22" | 00:25'43" |
| 6 | 06'00" | 00:31'43" |
| 7 | 05'14" | 00:36'57" |
| 8 | 05'38" | 00:42'35" |
| 9 | 05'25" | 00:48'00" |
| 10 | 05'09" | 00:53'09" |
| 10.0 | 03'37" | 00:53'11" |
留言 
