5.1 km | 00:37:06 | 07:15/km日期: 2017-12-18 16:39 - 平均心率: 153 - 卡路里: 566 Cal - 總步數: 6259 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'23" / 06'47" / 07'19" / 06'44" / 07'15" / 15'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'23" (+00'24") | 1007 / 1007 | 168 / 80 |
| 2 | | 06'59" | 1005 / 2013 | 170 / 83 |
| 3 | | 07'17" (+00'18") | 1006 / 3019 | 168 / 81 |
| 4 | | 07'05" (+00'06") | 1007 / 4027 | 169 / 83 |
| 5 | | 07'14" (+00'15") | 1000 / 5028 | 168 / 82 |
| 6 | | 08'10" (+01'11") | 108 / 5136 | 155 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 252.77 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'47" | 00:14'10" |
| 3 | 07'19" | 00:21'29" |
| 4 | 06'44" | 00:28'13" |
| 5 | 07'15" | 00:35'28" |
| 5.1 | 15'07" | 00:37'06" |
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