5.1 km | 00:24:39 | 04:50/km日期: 2017-12-02 18:19 - 平均心率: 159 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 05'02" / 05'08" / 05'10" / 05'08" / 03'55" / 01'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'05" | 94 / 5094 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
17.66 km 
adidas sonic boost 累積 :
1935.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 05'08" | 00:10'10" |
| 3 | 05'10" | 00:15'20" |
| 4 | 05'08" | 00:20'28" |
| 5 | 03'55" | 00:24'23" |
| 5.1 | 01'24" | 00:24'31" |
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