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    KENNY WONG 台中
    ID 1777
    30 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    KENNY WONG
    半馬 | 02:06:43 | 06:00/km | 第14半馬
    2017 彰化139馬拉松賽
    官方成績
    日期2017-12-17
    成績02:06:43
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:00/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:29'12")
    		00:29'12" (+01'02")01:01'46" (+04'47")
    10 km(01:01'46")
    		00:32'34" (+04'24")
    15 km(01:30'35")
    		00:28'49" (+00'39")00:56'59"
    20 km(01:58'45")
    		00:28'10"
    Finish(02:06:43)

    日期: 2017-12-17 06:04 - 總爬升: 407 m - 地點: 彰化139線道 - 天氣: 寒冷 - 卡路里: 1348 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 14°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(19)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'05"  (06'05")
    		06'05" (+01'03")1000 / 1000
    2
    05'13"  (11'18")
    		05'13" (+00'11")1000 / 2000
    3
    06'34"  (17'52")
    		06'34" (+01'32")1000 / 3000
    4
    06'13"  (24'06")
    		06'13" (+01'11")1000 / 4000
    5
    05'05"  (29'12")
    		05'05" (+00'03")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'55"  (36'08")
    		06'55" (+01'53")1000 / 6000
    7
    06'24"  (42'32")
    		06'24" (+01'22")1000 / 7000
    8
    06'22"  (48'54")
    		06'22" (+01'20")1000 / 8000
    9
    05'49"  (54'44")
    		05'49" (+00'47")1000 / 9000
    10
    07'01"  (01:01'45")
    		07'01" (+01'59")1000 / 10000
    11
    05'54"  (01:07'40")
    		05'54" (+00'52")1000 / 11000
    12
    05'49"  (01:13'29")
    		05'49" (+00'47")1000 / 12000
    13
    06'04"  (01:19'34")
    		06'04" (+01'02")1000 / 13000
    14
    05'35"  (01:25'09")
    		05'35" (+00'33")1000 / 14000
    15
    05'25"  (01:30'35")
    		05'25" (+00'23")1000 / 15000
    16
    05'20"  (01:35'55")
    		05'20" (+00'18")1000 / 16000
    17
    05'52"  (01:41'48")
    		05'52" (+00'50")1000 / 17000
    18
    05'50"  (01:47'39")
    		05'50" (+00'48")1000 / 18000
    19
    05'39"  (01:53'18")
    		05'39" (+00'37")1000 / 19000
    20
    05'26"  (01:58'44")
    		05'26" (+00'24")1000 / 20000
    21
    05'02"  (02:03'47")
    		05'02"1000 / 21000
    22
    02'55"  (02:06'43")
    		04'44" 617 / 21617
    台中
    KENNY WONG
    · 留言
    台中
    KENNY WONG
    · 留言
    台中
    KENNY WONG
    · 留言

    氣溫太低，小腿跟腳趾都抽筋，補給都沒有看到熱食......
    實際距離21.6k

    賽前宣言: 欣賞139線道的風景！
    賽後評分: 沒有熱食......
    給 3 星
    12月累積里程 : 114.00 km asics tartherzeal 3(red) 累積 : 1541.7 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    zaquitar.踩可達, 林晁漳 和其他 7 人說推
    · 留言
    觀看另 1 則留言
    謝明峰 恭喜完賽
    2017-12-17 11:50 ·
     1 個人推
    zaquitar.踩可達 恭喜帥氣完賽~
    2017-12-19 23:35 ·
     1 個人推
    KENNY WONG 哈哈！跑不快就要跑帥一點......
    2017-12-20 06:18 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'05"00:06'05"
    205'13"00:11'18"
    306'35"00:17'53"
    406'14"00:24'07"
    505'05"00:29'12"
    606'56"00:36'08"
    706'25"00:42'33"
    806'22"00:48'55"
    905'49"00:54'44"
    1007'02"01:01'46"
    1105'54"01:07'40"
    1205'50"01:13'30"
    1306'05"01:19'35"
    1405'35"01:25'10"
    1505'25"01:30'35"
    1605'21"01:35'56"
    1705'53"01:41'49"
    1805'50"01:47'39"
    1905'40"01:53'19"
    2005'26"01:58'45"
    2105'02"02:03'47"
    21.604'45"02:06'43"

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