麥思 2017/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

麥思嘉義
ID 40630

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10.1 km | 00:42:26 | 04:13/km

日期: 2017-12-14 18:49 - 平均心率: 151 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 195

Pace: 04'34" / 04'32" / 04'09" / 04'21" / 04'33" / 04'23" / 04'00" / 03'49" / 03'57" / 03'55" / 03'48" /

12月累積里程 : 347.60 km

亞瑟士虎走5 累積 : 2565.6 km

Epson 上傳 | 6 years ago

💕💪徐曉凌 💕💪, Ying 和其他 17 人說推

·

宥羱🏃 晚安，運動愉快

2017-12-15 00:04 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'34"	00:04'34"
2	04'32"	00:09'06"
3	04'09"	00:13'15"
4	04'21"	00:17'36"
5	04'33"	00:22'09"
6	04'23"	00:26'32"
7	04'00"	00:30'32"
8	03'49"	00:34'21"
9	03'57"	00:38'18"
10	03'55"	00:42'13"
10.1	03'45"	00:42'26"

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