5.0 km | 00:34:30 | 06:53/km日期: 2017-11-16 17:00 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5932 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'14" / 07'15" / 06'45" / 06'38" / 06'35" / 12'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'13" (+00'40") | 1000 / 1000 | 167 / 82 |
2 | | 07'11" (+00'38") | 1008 / 2008 | 170 / 81 |
3 | | 06'46" (+00'13") | 995 / 3004 | 173 / 85 |
4 | | 06'40" (+00'07") | 1004 / 4009 | 173 / 86 |
5 | | 06'33" | 994 / 5003 | 174 / 87 |
6 | | 13'42" (+07'09") | 7 / 5011 | 80 / 91 |
11月累積里程 : 33.18 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'14" | 00:07'14" |
2 | 07'15" | 00:14'29" |
3 | 06'45" | 00:21'14" |
4 | 06'38" | 00:27'52" |
5 | 06'35" | 00:34'27" |
5.0 | 12'11" | 00:34'30" |