8.2 km | 00:48:27 | 05:52/km日期: 2017-12-13 17:48 - 地點: 外環道 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 444 Cal - 總步數: 8646 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'01" / 05'56" / 06'13" / 05'54" / 06'21" / 05'41" / 05'42" / 05'22" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'39") | 1002 / 1002 | 174 / 95 |
| 2 | | 05'55" (+00'35") | 1002 / 2005 | 182 / 92 |
| 3 | | 06'11" (+00'51") | 1004 / 3009 | 170 / 94 |
| 4 | | 05'52" (+00'32") | 1003 / 4013 | 184 / 92 |
| 5 | | 06'20" (+01'00") | 1008 / 5021 | 165 / 94 |
| 6 | | 05'39" (+00'19") | 1004 / 6026 | 181 / 97 |
| 7 | | 05'39" (+00'19") | 1007 / 7034 | 184 / 95 |
| 8 | | 05'20" | 1003 / 8037 | 185 / 100 |
| 9 | | 05'08" | 239 / 8277 | 180 / 107 |
12月累積里程 :
118.41 km 
ㄚ拖 三代（小藍號） 累積 :
2144.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'56" | 00:11'57" |
| 3 | 06'13" | 00:18'10" |
| 4 | 05'54" | 00:24'04" |
| 5 | 06'21" | 00:30'25" |
| 6 | 05'41" | 00:36'06" |
| 7 | 05'42" | 00:41'48" |
| 8 | 05'22" | 00:47'10" |
| 8.2 | 05'21" | 00:48'27" |
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