8.0 km | 00:45:44 | 05:42/km日期: 2017-12-12 18:52 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 8388 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'49" / 06'05" / 05'43" / 05'21" / 05'35" / 05'37" / 05'37" / 05'47" / 09'15" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'47" (+00'28") | 1005 / 1005 | 178 / 96 |
2 | | 06'04" (+00'45") | 1000 / 2006 | 180 / 91 |
3 | | 05'41" (+00'22") | 1004 / 3010 | 183 / 95 |
4 | | 05'19" | 1004 / 4015 | 184 / 101 |
5 | | 05'35" (+00'16") | 1008 / 5024 | 183 / 97 |
6 | | 05'35" (+00'16") | 1004 / 6028 | 185 / 96 |
7 | | 05'35" (+00'16") | 1003 / 7032 | 187 / 95 |
8 | | 05'43" (+00'24") | 1000 / 8033 | 186 / 93 |
12月累積里程 :
60.61 km 肉腳 赤足 累積 :
15.3 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'49" | 00:05'49" |
2 | 06'05" | 00:11'54" |
3 | 05'43" | 00:17'37" |
4 | 05'21" | 00:22'58" |
5 | 05'35" | 00:28'33" |
6 | 05'37" | 00:34'10" |
7 | 05'37" | 00:39'47" |
8 | 05'47" | 00:45'34" |
8.0 | 09'12" | 00:45'44" |