4.0 km | 00:22:58 | 05:43/km日期: 2017-12-05 18:35 - 平均心率: 150 - 卡路里: 267 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 04'56" / 05'15" / 05'59" / 06'42" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+01'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+01'52") | 12 / 4012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 63.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 05'15" | 00:10'11" |
| 3 | 05'59" | 00:16'10" |
| 4 | 06'42" | 00:22'52" |
| 4.0 | 05'27" | 00:22'56" |
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