10.2 km | 00:58:19 | 05:44/km日期: 2017-12-11 09:12 - 平均心率: 158 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 53%
Pace: 05'47" / 05'46" / 05'45" / 05'48" / 05'42" / 05'56" / 05'40" / 05'41" / 05'41" / 05'37" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'40" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'36" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'37" (+00'01") | 169 / 10169 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 53.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'46" | 00:11'33" |
| 3 | 05'45" | 00:17'18" |
| 4 | 05'48" | 00:23'06" |
| 5 | 05'42" | 00:28'48" |
| 6 | 05'56" | 00:34'44" |
| 7 | 05'40" | 00:40'24" |
| 8 | 05'41" | 00:46'05" |
| 9 | 05'41" | 00:51'46" |
| 10 | 05'37" | 00:57'23" |
| 10.2 | 05'36" | 00:58'20" |
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