10.9 km | 01:14:50 | 06:50/km日期: 2017-12-10 21:18 - 平均心率: 160 - 卡路里: 782 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 20°C - 濕度: 44%
Pace: 05'57" / 06'26" / 06'14" / 07'32" / 06'22" / 06'56" / 06'33" / 06'56" / 07'05" / 07'40" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'18" (+00'12") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'01" (+00'55") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'47" (+00'41") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'52" (+00'46") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 07'13" (+01'07") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 07'44" (+01'38") | 1286 / 10942 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 192.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'26" | 00:12'23" |
| 3 | 06'14" | 00:18'37" |
| 4 | 07'32" | 00:26'09" |
| 5 | 06'22" | 00:32'31" |
| 6 | 06'56" | 00:39'27" |
| 7 | 06'33" | 00:46'00" |
| 8 | 06'56" | 00:52'56" |
| 9 | 07'05" | 01:00'01" |
| 10 | 07'40" | 01:07'41" |
| 10.9 | 07'34" | 01:14'50" |
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