| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  15.1 km | 01:47:47 | 07:07/km日期: 2013-12-28 12:09 - 地點: 古亭河濱公園 - 天氣: 有點冷 - 卡路里: 699 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 67% Pace: 06'22" / 06'53" / 06'49" / 06'42" / 06'54" / 07'02" / 06'57" / 07'10" / 07'18" / 07'10" / 07'34" / 07'33" / 07'35" / 07'19" / 07'29" / 08'11" /  桃園lrene  ·  留言 桃園lrene  · 留言 桃園lrene  · 留言 桃園lrene  · 留言 桃園lrene  · 留言 回到故鄉跑步，沿自行車道跑，破自己最遠的距離，15K挑戰成功，前10K還可以穩定跑，10K後進入LSD還去跑坡，整個速度都掉下來了，哈，真的要練！距離半馬還有很大的進步空間，加油！ 12月累積里程 : 66.68 km  Brooks DEFYENCE 4 累積 : 154.0 kmAndroid - samsung GT-I9260 上傳 | 10 years ago · 留言
|
