6.3 km | 00:35:03 | 05:35/km日期: 2017-12-09 17:39 - 平均心率: 153 - 卡路里: 362 Cal - 總步數: 5778 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'44" / 05'27" / 05'28" / 05'16" / 05'20" / 05'46" / 07'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" (+00'29") | 1006 / 1006 | 148 / 117 |
| 2 | | 05'25" (+00'12") | 1003 / 2010 | 154 / 119 |
| 3 | | 05'28" (+00'15") | 1006 / 3017 | 171 / 106 |
| 4 | | 05'13" | 1008 / 4025 | 177 / 107 |
| 5 | | 05'18" (+00'05") | 1003 / 5028 | 175 / 107 |
| 6 | | 05'42" (+00'29") | 1001 / 6030 | 169 / 103 |
| 7 | | 08'05" (+02'52") | 257 / 6288 | 142 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
201.77 km 
母子鱷 紅白三代 累積 :
1017.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'27" | 00:11'11" |
| 3 | 05'28" | 00:16'39" |
| 4 | 05'16" | 00:21'55" |
| 5 | 05'20" | 00:27'15" |
| 6 | 05'46" | 00:33'01" |
| 6.3 | 07'54" | 00:35'03" |
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