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半馬 | 02:02:33 | 05:48/km | 第8半馬
日期: 2013-12-22 08:00 - 卡路里: 1253 Cal 跑前幾天右腳的拉傷造成了點影響,無法應付上上下下的坡,覺得自己跑姿怪怪的,所以跑完後右腳起了個大水泡也掰咖了,星期一休了一天完全沒辦法走動,一直到星期三才可走的比較順一點。這禮拜應該都沒辦法跑了 賽前宣言: 加油 賽後評分: 電腦出問題讓人掃興,熱食供應動線規劃不良,其他都很好 給 4 星 12月累積里程 : 102.27 km MIZUNO WAVE PRORUNNER 16 累積 : 1472.7 km 手動上傳 | 10 years ago |