8.3 km | 00:51:01 | 06:07/km日期: 2017-12-05 18:38 - 平均心率: 159 - 卡路里: 426 Cal - 總步數: 8788 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 06'32" / 06'05" / 06'04" / 06'15" / 06'02" / 06'05" / 06'01" / 05'54" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" (+00'36") | 1006 / 1006 | 168 / 91 |
| 2 | | 06'03" (+00'09") | 1003 / 2010 | 171 / 96 |
| 3 | | 06'04" (+00'10") | 1010 / 3020 | 173 / 94 |
| 4 | | 06'09" (+00'15") | 1003 / 4023 | 171 / 94 |
| 5 | | 06'01" (+00'07") | 1000 / 5024 | 172 / 96 |
| 6 | | 06'06" (+00'12") | 1003 / 6027 | 173 / 94 |
| 7 | | 05'57" (+00'03") | 1000 / 7028 | 170 / 98 |
| 8 | | 05'54" | 1008 / 8036 | 175 / 96 |
| 9 | | 06'07" (+00'13") | 321 / 8357 | 172 / 94 |
涼啊涼～～
小嫩咖穿著吸到飽風衣
漫步三圈，收工.
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
131.03 km 
mizuno dyna2黑 累積 :
700.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'05" | 00:12'37" |
| 3 | 06'04" | 00:18'41" |
| 4 | 06'15" | 00:24'56" |
| 5 | 06'02" | 00:30'58" |
| 6 | 06'05" | 00:37'03" |
| 7 | 06'01" | 00:43'04" |
| 8 | 05'54" | 00:48'58" |
| 8.3 | 06'23" | 00:51'01" |
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