7.1 km | 00:50:44 | 07:08/km日期: 2017-12-04 19:17 - 平均心率: 146 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 60% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 07'03" / 07'13" / 07'18" / 07'24" / 07'08" / 06'56" / 07'00" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'00" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'57" (+00'01") | 99 / 7099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 124.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 07'13" | 00:14'16" |
| 3 | 07'18" | 00:21'34" |
| 4 | 07'24" | 00:28'58" |
| 5 | 07'08" | 00:36'06" |
| 6 | 06'56" | 00:43'02" |
| 7 | 07'00" | 00:50'02" |
| 7.1 | 06'52" | 00:50'43" |
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