12.4 km | 01:07:42 | 05:26/km日期: 2017-12-04 18:24 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 147 - 卡路里: 790 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 05'39" / 05'40" / 05'30" / 05'22" / 05'27" / 05'23" / 05'23" / 05'18" / 05'36" / 05'36" / 05'20" / 05'13" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'18" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'36" (+00'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'35" (+00'23") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'20" (+00'08") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'12" | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'18" (+00'06") | 426 / 12426 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
201.89 km 
第二代阿拖 小白 累積 :
1083.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'40" | 00:11'19" |
| 3 | 05'30" | 00:16'49" |
| 4 | 05'22" | 00:22'11" |
| 5 | 05'27" | 00:27'38" |
| 6 | 05'23" | 00:33'01" |
| 7 | 05'23" | 00:38'24" |
| 8 | 05'18" | 00:43'42" |
| 9 | 05'36" | 00:49'18" |
| 10 | 05'36" | 00:54'54" |
| 11 | 05'20" | 01:00'14" |
| 12 | 05'13" | 01:05'27" |
| 12.4 | 05'16" | 01:07'42" |
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