7.0 km | 01:02:38 | 08:56/km日期: 2017-12-03 16:29 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 25°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 11'57" / 09'27" / 05'27" / 05'29" / 05'24" / 11'48" / 13'02" / 27'46" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 11'56" (+06'33") | 1000 / 1000 |
2 | | 09'26" (+04'03") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'27" (+00'04") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'28" (+00'05") | 1000 / 4000 |
5 | | 05'23" | 1000 / 5000 |
6 | | 11'48" (+06'25") | 1000 / 6000 |
7 | | 13'01" (+07'38") | 1000 / 7000 |
8 | | 20'30" (+15'07") | 3 / 7003 |
12月累積里程 : 159.48 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 11'57" | 00:11'57" |
2 | 09'27" | 00:21'24" |
3 | 05'27" | 00:26'51" |
4 | 05'29" | 00:32'20" |
5 | 05'24" | 00:37'44" |
6 | 11'48" | 00:49'32" |
7 | 13'02" | 01:02'34" |
7.0 | 21'02" | 01:02'39" |