9.3 km | 01:11:15 | 07:39/km日期: 2017-12-03 08:08 - 平均心率: 135 - 卡路里: 736 Cal - 總步數: 11635 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'04" / 06'45" / 06'36" / 08'40" / 07'14" / 07'03" / 07'43" / 09'02" / 06'57" / 13'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'00" (+00'25") | 1006 / 1006 | 175 / 81 |
| 2 | | 06'42" (+00'07") | 1007 / 2013 | 177 / 83 |
| 3 | | 06'35" | 1000 / 3014 | 178 / 84 |
| 4 | | 08'39" (+02'04") | 1001 / 4016 | 148 / 77 |
| 5 | | 07'12" (+00'37") | 1003 / 5019 | 175 / 78 |
| 6 | | 07'05" (+00'30") | 1004 / 6024 | 178 / 79 |
| 7 | | 07'41" (+01'06") | 1008 / 7032 | 162 / 79 |
| 8 | | 09'05" (+02'30") | 1004 / 8037 | 143 / 76 |
| 9 | | 06'48" (+00'13") | 1006 / 9044 | 178 / 82 |
| 10 | | 13'32" (+06'57") | 299 / 9343 | 96 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 51.07 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'45" | 00:13'49" |
| 3 | 06'36" | 00:20'25" |
| 4 | 08'40" | 00:29'05" |
| 5 | 07'14" | 00:36'19" |
| 6 | 07'03" | 00:43'22" |
| 7 | 07'43" | 00:51'05" |
| 8 | 09'02" | 01:00'07" |
| 9 | 06'57" | 01:07'04" |
| 9.3 | 13'59" | 01:11'15" |
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