逐風之魂🦅 2017/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

逐風之魂🦅 台南
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逐風之魂🦅

27.1 km | 01:32:11 | 17.6 km/h

日期: 2017-12-02 10:13 - 總爬升: 330 m - 卡路里: 666 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(25)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'42"

(02'42")

22.22 (-16.91)

999 / 999

2

02'29"

(05'11")

24.32 (-14.81)

1003 / 2002

3

03'29"

(08'40")

17.31 (-21.82)

1001 / 3004

4

02'37"

(11'17")

23.08 (-16.05)

1000 / 4005

5

02'41"

(13'58")

22.50 (-16.63)

1000 / 5005

展開計圈分析

台南

逐風之魂🦅

幽靜的池畔～

·

台南

逐風之魂🦅

逐漸被湮沒的廣場～

·

台南

逐風之魂🦅

願能常保運動好習慣～

·

天氣涼涼的，到外面吹吹風，之前到過的地方再繞繞小路，原來另有風貌～😊

12月累積里程 : 306.06 km

Android - Sony F3115 上傳 | 7 years ago

Maggie Maggie, key man 和其他 25 人說推

·

觀看另 4 則留言

Ming Yeh 鐵馬運動愉快。

2017-12-02 19:55 ·

1 個人推

小魚運動又發現意外之美，更開心了

2017-12-03 18:25 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	22.0	-4.3 %
2	24.5	7.0 %
3	17.2	-5.0 %
4	22.9	12.4 %
5	22.4	-7.6 %
6	24.7	8.6 %
7	23.1	-4.0 %
8	23.4	-7.6 %
9	23.5	4.0 %
10	23.7	-7.0 %
11	19.0	-6.8 %
12	22.8	10.7 %
13	22.8	-6.0 %
14	21.8	3.3 %
15	25.5	-6.5 %
16	21.8	5.0 %
17	22.4	8.6 %
18	18.3	-4.8 %
19	18.5	-1.7 %
20	9.8	-4.7 %
21	5.2	-12.8 %
22	6.7	8.2 %
23	50.7	-4.4 %
24	26.1	5.3 %
25	24.2	3.2 %
26	23.5	2.2 %
27	21.6	4.8 %
27.1	2.1	2.8 %

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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