9.3 km | 00:54:51 | 05:53/km日期: 2017-11-30 22:03 - 平均心率: 158 - 卡路里: 719 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'55" / 06'11" / 06'08" / 06'03" / 05'49" / 05'53" / 05'46" / 05'41" / 04'44" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+02'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+01'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+01'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'57") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'43" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'33" (+00'50") | 306 / 9306 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
150.03 km 
skechers 01 累積 :
3712.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'11" | 00:13'06" |
| 3 | 06'08" | 00:19'14" |
| 4 | 06'03" | 00:25'17" |
| 5 | 05'49" | 00:31'06" |
| 6 | 05'53" | 00:36'59" |
| 7 | 05'46" | 00:42'45" |
| 8 | 05'41" | 00:48'26" |
| 9 | 04'44" | 00:53'10" |
| 9.3 | 05'32" | 00:54'52" |
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